Seit vielen Jahren evaluiere ich alle Seminare, Workshops und Präventionskurse systematisch. Die Rückmeldungen meiner Teilnehmerinnen und Teilnehmer sind durchweg positiv.
Nachfolgend finden Sie eine Auswahl von Stimmen aus unterschiedlichen Arbeitsbereichen.
„Ich erlebe Melanie Remmers als waches, intelligentes und sehr differenziertes Gegenüber mit einem kritischen Verstand, viel Einfühlungsvermögen, einem großen Schatz an Wissen und Erfahrungen in therapeutischer und beratender Praxis.
Und außerdem hat sie ein Händchen dafür, genau im richtigen Moment das Richtige zu sagen oder zu tun, denn sie traut auch ihrer Intuition und Inspiration.“
Victoria Schmidt, Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapie
„Frau Remmers gestaltet Ihre Seminare mit einem ausgewogenen Verhältnis aus Theorie und Praxis und verfügt laut unseren regelmäßigen Evaluationsbögen, über eine große methodische und fachliche Kompetenz. Die Zusammenarbeit mit Frau Remmers ist entspannt und unkompliziert.
Wir schätzen ihr fachliches Wissen, aber auch die frischen Ideen, die sie in die Planung mit einbringt.“
Verena Faßbender, Leibniz Kolleg Hannover,
Betriebswirtin für Eventmanagement, Fremdsprachen und Korrespondenz
Die Kursangebote „Progressive Muskelentspannung“ und „Autogenes Training“ mit Frau Remmers werden von unseren Kunden gerne wahrgenommen.
Wir erleben Frau Remmers als sehr engagierte und fachlich kompetente Kursleiterin.
Die Rückmeldungen der Teilnehmer sind durchweg positiv.
Ilona Bethe, Geschäftsbereichsleiterin
AOK Gesundheitsmanagement Prävention Hildesheim-Hameln
Stimmen aus Coachings:
Frau Remmers ist ein herausragender Coach, die sehr individuell und sehr professionell ein speziell auf mich und meine Situation zugeschnittenes Coachingprogramm entwickelt und durchgeführt hat.
Dieses Programm hat auf allen Ebenen meiner stressbedingten Symptome in wenigen Wochen zu einer signifikanten Besserung geführt, was vor allem die Schlafqualität, den Umgang mit Alltagsängsten und Stressoren betrifft.
Die jeweils erforderlichen Coachingmaßnahmen hat sie stets individuell an meine jeweilige Situation und das jeweils aktuelle Thema angepasst. Auch zwischen den wöchentlichen Terminen hat sie mir Termine angeboten, um Probleme zu bearbeiten, die mich primär bedrückt haben. Sie war stets erreichbar und hat sich umgehend gekümmert, was auch immer anlag. Ein besseres Coaching kann ich mir nicht vorstellen.
Herzlichen Dank, Frau Remmers!
J-R. Heim, 06.2026
Erst mal vorweg: Frau Remmers ist eine ganz tolle Person. Ich habe einen Tinnitus Problem. Sie hat als Coach natürlich den Tinnitus nsicht behandelt, hat mir aber trotzdem sehr geholfen. Mit den Ratschlägen von Ihr und den Hypnose Übungen konnte ich meinen Tinnitus auf 40% minimieren.
Und der Tinnitus stört mich nicht mehr so wie vorher. Also kann man im grossen und ganzen sagen, dass sich meine Lebenssituation deutlich verbessert hat. Ich habe gelernt damit zu leben, was für mich sehr wichtig ist. Und zum Schluss kann ich mich nur bei Frau Remmers bedanken für ihre Hilfe und kann sie nur weiter empfehlen in allen Bereichen.
Wenn sie helfen kann, tut sie es
Lg. Thomas Bonhage, 02.2026
„Das Coaching hat für mich ganz neue Türen aufgestoßen. Ich war vorher so zerrissen. Mich hat deine Klarheit und Ruhe und die wertschätzende Art von Frau Remmers als Coaches gleich angesprochen.
Jetzt bewegt sich ganz viel, ich träume ganz viele Dinge. Gleichzeitig ordnet sich einiges und kommt zur Ruhe. Alte Kontakte zu mir wichtigen Menschen kommen ins Reine und bekommen eine neue Qualität.
Ich bin so dankbar, das war wie eine Initialzündung.“
weibliche Klientin, 2019
Stimmen aus Workshops & Ausbildungen
„Der Stoff wurde verständlich vermittelt und das Engagement und die Kompetenz der Dozentin war deutlich spürbar.
Es wurde eine gute Stimmung in der Gruppe geschaffen, in der sich die Teilnehmer mit ihrem eigenen Potential gut einbringen konnten.“
Teilnehmerin, 50
„Die Dozentin war kompetent und stark engagiert. Sie konnte sich gut auf meine Bedürfnisse einstellen. Ich habe viel gelernt und die Form der Vermittlung war abwechslungsreich.
Besonders gefallen hat mir die gelungene Konzeption mit einer guten Abwechslung aus Theorie und praktischen Übungen und Spielen.“
Eine Teilnehmerin , 49 Ausbildung Dyskalkulie Trainer, Berlin
An dieser Veranstaltung hat mich begeistert, wie gut sie so gutbstrukturiert war. Der (Rollen-)Wechsel der Teilnehmer zwischen Coach und Klient macht die Wirksamkeit der Methoden deutlich.
Die Seminarunterlagen waren gut aufbereitet und sich für mich gut nutzbar.
Die begeisternde Trainerin ist sehr motivierend, geht gut auf die Teilnehmer ein und kann schwierige Gruppenprozesse gut steuern.
Mein Einzelcoaching hat mich einen wichtigen Schritt voran gebracht.
Die Anwendbarkeit der Inhalte in meinem Privatleben (persönliche Entwicklung) schätze ich auf 80 %, den Nutzen für meine Arbeit auf 100 %.
Kerstin, 47 Burnout Coach Ausbildung, Braunschweig
Stimmen aus Präventionskursen
- „Ich habe nun mehr Gelassenheit. Ich kann jetzt besser schlafen und einschlafen.
Frau Remmers hat es perfekt gemacht.“
Karl-Heinz Briehl - „Ich habe nun ein größeres Eigenbewusstsein, mehr Achtsamkeit für mich selber, Selbsthilfe im Alltag. „
A. Busche - „Ziel war für mich, abends zu entspannen und einschlafen zu können. Dieses Ziel habe ich erreicht.
Es war ein „verzweifelter“ Versuch, mit diesem Kurs irgendwie abends das Grübeln zu bewältigen und ohne Tabletten einschlafen zu können. Ich bin total begeistert und freue mich auf den nächsten Kurs. Vielen Dank!“
Christina Möhle - Das „Misstrauen“ vom Anfang hat sich komplett aufgelöst.
Meine Vorbehalte sind alle weg. Ich kann mit dem Autogenen Training jetzt etwas anfangen und werde es weiter in meinen Alltag integrieren. Der Kurs war super, hat mir sehr viel gebracht.
Ich bin einfach nur begeistert.“
Cornelia Hermet - „Ich fand gut, wie Sie ein gutes Miteinander in der Gruppe geschaffen haben, trotz aller Unterschiedlichkeiten.
Ich bin nun in der Lage mich durch das Autogene Training für eine Zeit herauszunehmen. Ich kann zur Ruhe kommen
Vielen Dank für das Training und ihre ruhige, gelassene Art.“
Teilnehmerin N. K. - „Das fand ich besonders gut:
-freundliche und offene Atmosphäre
-gut strukturierter Aufbau: Schritt für Schritt zum Ziel
-regelmäßiges Feedback geben in der Gruppe – ohne Bewertung!
-Entspannungsmodus von Anfang an gelungen.
Ich war mit dem Konzept sehr zufrieden.
Für mich hat sich durch den Kurs verändert, dass ich nun versuche mir bewusst kleine Auszeiten durch das Autogene Training zu verschaffen: Distanz, loslassen, Energieschub nach Stressphase zu erlangen. Ich werde nun weiter versuchen, mich konsequent zu entstressen: das Hamsterrad immer wieder mal stoppen und das Bewusstsein aufs Wesentliche (Schöne) lenken!
Ich möchte mich bei Ihnen für das Erlernen des Autogenen Trainings bedanken- eine für mich sehr wertvolle Erfahrung. Besonders schätze ich ihre ruhige und zielstrebige Art.“
Teilnehmerin M. S. - „Es wurde auf jede Teilnehmerin eingegangen, individuelle Bedürfnisse und Probleme wurden berücksichtigt.
Ich habe im Kurs gelernt, dass eine (körperliche) Entspannung auch bei „skeptischen Kopfmenschen“ möglich ist.
Nach dem Kurs war ich auf der Heimfahrt auch immer deutlich gelassener als noch nach der Arbeit.“
Nena-Julia Hein - „Besonders begeistert hat mich, dass du immer das passende Wort gefunden hast bei Problemen der Teilnehmer . Die Hilfestellungen war prima.
Ich bin nun nach dem Kurs achtsamer und kann bewusster Pausen einlegen.
Du machst das toll, danke!“
Birgitt - „Ich schlafe wieder ohne Medikamente ein.“
Teilnehmerin Präventionskurs - „Ihre ruhige Art und ihre Kompetenz haben mich begeistert.“
Teilnehmer eines PMR Kurses - „Mich hat begeistert wie schnell es geklappt hat. Ich kann nun besser schlafen und habe mehr Ruhe. Ich kann es für alles anwenden. Danke für den Kurs, er hat mir viel gebracht.“
Teilnehmerin G. T.H. - „Der Kurs hat meine Sichtweise nachhaltig verändert.“
Teilnehmerin M.K. (Autogenes Training) - „Der Kurs hatte eine super Anleitung und Begleitung. Für mich hat sich die Entspannung zu Hause und mein Umgang mit Entspannung insgesamt verändert.
Liebe Melanie ich komme sehr gerne wieder.
Es hat mir sehr gut gefallen, du trägst den Kurs mit deiner Persönlichkeit und dadurch entsteht eine positive Atmosphäre.“
Svenja Bethge
In den vergangenen Jahren habe ich …
✔ zahlreiche Einzelcoachings begleitet
✔ Workshops in Unternehmen, Bildungseinrichtungen und öffentlichen Institutionen durchgeführt
✔ zahlreiche zertifizierte Präventionskurse geleitet
✔ Führungskräfte, Teams und Mitarbeitende begleitet
✔ kontinuierlich ausgezeichnete Teilnehmerbewertungen erhalten
Dabei tauchen in der Bewertungen folgende Aussagen der Teilnehmer über mich und meine Arbeit immer wieder auf:
- ruhige Ausstrahlung
- kompetent
- wertschätzend
- einfühlsam
- gut strukturiert
- individuell
- praxisnah
- hilfreich
- Vertrauen
- Gelassenheit
Die Evaluation meiner Arbeit ist mir sehr wichtig. Im Folgenden finden Sie weitere Beispiele von Teilnehmerfeedbacks:
Workshop Stressbewältigung am Studienseminar Hildesheim
100% der Teilnehmerinnen waren mit dem Workshop zufrieden und stimmten voll zu, dass die Inhalte abwechslungsreich und lebendig präsentiert wurden.
Sie empfanden das Lernklima als angenehm und entspannt und den Workshop für sich selbst gewinnbringend.
Ebenso stimmten 100% der Teilnehmerinnen der Aussage voll zu, dass die Trainerin gut auf die Bedürfnisse der Gruppe und der einzelnen Teilnehmer eingegangen ist.
einige Teilnehmerstimmen zur Frage – Was hat dich am Workshop begeistert?
- „die Praxis- und Alltagsnähe“
- „die Referentin: gute Erklärungen, individuell auf uns zugeschnitten, sehr konkret, sehr einfühlsam! Vielen Dank, ich habe viel über mich gelernt!“
- „positive, angenehme Lernatmosphäre, situativ wurde auf die Anregungen/Bedürfnisse der Teilnehmerinnen eingegangen.
- „deine authentische Ausstrahlung+ lockere Art Informationen zu vermitteln. Auch in der Gruppe individuell zu beraten!“
- „die positiv gestimmte Workshop Leiterin!“
- „Angenehme Atmosphäre und Person :o). Beraten zu werden und konkretes Material zu bekommen. Lachyoga kennen zu lernen.
- „Möglichkeiten meinen Stress durch verschiedene Methoden in den Griff zu bekommen. Das gemeinsame Lachen. Frau Remmers!
Progressive Muskelentspannung (PMR)
Kurs Jan-März 2018
100 % der Teilnehmer würden den Kurs weiterempfehlen.
2 Kurse Sept/Nov 2014
100 % der TeilnehmerInnen würden den Kurs weiterempfehlen
„Der Kurs hat mir gezeigt, dass ich meine Schmerzen (Arthrose) auch ohne Tabletten in den Griff bekommen kann.
Mach weiter so. Es hat viel Spaß gemacht!“
„Besonders gut fand ich deine Begeisterung alles so intensiv rüberzubringen. Durch den Kurs hat sich für mich sehr viel verändert. Ich kann mich wieder gut entspannen und gehe bewusster mit mir um. Deine angenehme und ruhige Ausstrahlung und Art trägt positiv auch auf die Stimmung bei. Vielen Dank!“
„ Besonders gut fand ich, dass ich neue Gewohnheiten bekommen habe, die gesund sind. Der Kurs hat Folgendes verändert: Ich schlafe endlich besser! Und ich spüre mich besser. Danke!“
„Am Kurs hat mich die überzeugende Darstellung durch die Kursleitung und das strukturierte Vorgehen durch alle Termine begeistert. Die Kursleitung hat Aussagen der Teilnehmer ohne negative Wertung stehen lassen.
Durch den Kurs hat sich für mich verändert: Ich habe nun eine positive Sicht auf die Zukunft. Mehr Lebensqualität durch Verringerung eigener Ängste und den Schlafmangel.
Danke für deine stets freundliche Art und die erfolgreiche Unterweisung in der PMR.“
Autogenes Training (AT)
2 Kurse Sept/Nov 2019
100 % Der TeilnehmerInnen würden den Kurs weiterempfehlen
„ Du hast sehr einfühlsam und verständnisvoll erklärt. Ich bin ruhiger geworden, kann endlich wieder gut einschlafen und nehme mir Zeit für mich. Der Kurs war prima und hat mir gut getan.“
„Mich hat begeistert, dass man mit Autogenem Training wirklich etwas verändern kann. Ich bin in meiner Denkweise ruhiger geworden. Ich kann besser abschalten und schlafe besser durch.